பீட்ரூட் நன்மைகள் தீமைகள்: உலகம் முழுவதும் பொதுவாக உட்கொள்ளப்படும் ஒரு வேர் காய்கறி ஆகும். அதன் துடிப்பான நிறம் மற்றும் தனித்துவமான மண் சுவைக்கு பெயர் பெற்ற பீட்ரூட்…

தேங்காய் பால் நன்மைகள்: முதிர்ந்த தேங்காய்களின் சதையிலிருந்து பெறப்பட்ட தேங்காய் பால், பல நூற்றாண்டுகளாக உலகெங்கிலும் உள்ள பல உணவு வகைகளில் பிரதானமாக இருந்து வருகிறது. அதன்  சுவை…

பூசணி விதை பயன்கள்: இது தட்டையான, ஓவல் வடிவ விதைகள், அவை பொதுவாக பச்சை நிறத்தில் இருக்கும், இருப்பினும் சில வகைகளில் வெள்ளை உமி இருக்கலாம். பூசணி விதைகள்…

ஜாதிக்காய் பயன்கள்: இது  ஒரு பிரபலமான மசாலா ஆகும், இது ஜாதிக்காய் மரத்தின் விதையிலிருந்து வருகிறது, இது அறிவியல் ரீதியாக Myristica fragrans என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது இந்தோனேசியாவின்…

விளக்கெண்ணெய் பயன்கள் அதன் பல்வேறு சிகிச்சை மற்றும் மருத்துவ குணங்களுக்காக பல நூற்றாண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் பன்முகத்தன்மைக்கு பெயர் பெற்ற, விளக்கெண்ணெய் பாரம்பரிய மருத்துவ பயன்பாடுகளுக்கு அப்பாற்பட்ட பல…